domingo, 10 de octubre de 2010

I Duatlon Cross Santillana2010

Holaaaaaaaaaaaa

  Que tal por ahi pa todo el mundo, yo por aqui sobreviviendo pese a este gobierno COMUNISTA  y que Preciado siga de entrenador del Sporting, pero bueno ye lo que ahi, aguantar y tirar pa alante.
  Bueno a lo que estamos, que ayer me fui con mi mujer Inma y mi hijo Ivan a Santillana del Mar a participar en el "I Duatlon Cross de Santillana del Mar", que para mi tambien era mi primer duatlon, a ver de que va esto, viaje sin novedad con algun chaparron que otro por el camino y esperando que alli no estuviera lloviendo.
  Para las 4 de la tarde estaba prevista la salida, recogida de dorsales, calentamiento previo y dispuesto  comenzar, 52 altetas en la salida, por delante dos vueltas a un circuito corriendo, 4.2 km con tres repechos bastante durillos.
 Salida y a esperar a ver si cuando llegase a recoger la bici habia alguna mas y no solo la mia, me acoplo detras de tres tios del equipo Lupa, y ahi voy bastante comodo, tanto que al comienzo de la segunda vuelta me decido a tirar del grupito, un poco axifiado acabo las subidas de la segunda vuelta y en la bajada hay que recuperar un poco el oxigeno par comenzar el tramo de bici que no comocia. Llego a la primera transicion en el puesto 42 con un tiempo de 18:40, que no esta nada mal para lo yo corro, a 4:32 el km, cogí la gorda sin problemas y comienzo a pedalear, son 4 vueltas a un circuito por los alrededores de la villa, en total 12,4 km, la hostia valla subiditas como se agarraba aquello, acabo la primera subida sin pasar a nadie y me tiro pa abajo como un cafre, ahi ya adelanto a uno, sabiendo como es el circuito y regulando por lo que queda por delante, poco a poco voy pasando gente, solo me adelantan 6 tios al doblarme, que son cabeza de carrera, no estuvo mal, pero hay que mejorar mas, me axfisiaba mucho en las subidas. acabo el segmento de bici en el puesto 28 con un tiempo de 39:00 minutos y a 19,7 km/h de media, no esta mal pasé a 14 pavos en total.
   Dejo la bici y me dispongo a correr los 2,2 km que quedan hasta el final, una vuelta al circuito anterior, hago las subidas bastante despacio, me pasan dos tios, el segundo casi coronando, me pego a el y a sufrir hasta en final, la verdad
que lo pase bastante mal en este ultimo tramo, se me hizo muy duro, llegada a meta en un tiempo total de 1:08:12 en el puesto 35, no esta mal para se el primer duatlon que hago.

  Bueno, al final una buena tarde haciendo deporte y con la familia, la verdad que hubo momnetos que lo pase muy mal, pero al final cuando llegas a meta ya estas deseando que llegue la siguiente prueba. La temporada de triatlones se acabo, ahora a correr populares y a esperar que llege la proxima temporada.





lunes, 4 de octubre de 2010

SABADO 2 DE OCTUBRE ... DE TOO







 Pos eso, que este sabado tube de too un poco.
 Para por la mañana tuve la XVIII vuelta en BTT al concejo de Piloña. A las 9.30 quedo con David para salir los dos juntos desde Gijon rumbo a Infiesto para alli encontrarnos con el Team Sodes, una vez alli aparcamos y empezamos a tirarnos las primeras andariques, bajamos las bicis, nos postureamos y vamos en direccion al ayuntamiento a realizar la inscripcion, fotucas de rigor, sonrisitas varias.

Team Pynos

  Con un poco de retraso y un tiempo cojonudo salimos a ver de que iba
aquello, pequeño recorrido por las calles de Infiesto pa que nos viera la gente y enseguida a la salida de la villa, primera ratonera, los primeros Km la verdad sobraban, calleya muy mala de piedras sueltas donde hubo que hacer algunos tramos a pata por lo malo del terreno y la aglomeracion de bikers, hacia el Km 4 el tema ya se empieza a poner interesante, es decir cuesta arriba, pequeños escarceos hasta llegar a un pau girar a la izqd. mirar pa arriba y JODER peazo subida, despues de coger un poco de aire empiezo a rueda de David, ostia que casi no lo podia seguir pero al poco ya hecho pie a tierra, yo apretando un guevu contra otro sigo pa arriba, la madre que pario la subidita,

Que felicidad

Alejaaaaaaaaaaaaadro

casi llegando a donde habia un puntu haciendo fotos nun pude mas y pie a tierra, todo el oxigeno que habia por esa zona pa mi, despues de subir unos 30 metros a pata, doy media vuelta y veo a Alejaaaandro, empujando por la bici, fotuca pal recuerdo, subo un poco mas y ya me vuelvo a subir a la burra hasta arriba, repechos varios, me cogo a la rueda de un pavo y pa arriba como un tiro, una subida bastante larga, eso si una vez arriba unas vistas de impresionar, merecio la pena el esfuerzu, despues de coronar un par de km pa abajo por buena pista y los cafres pasandome por todos laos, la peña ta chiflada.

1ª parada pa comer

Comida
  Primer avituallamiento, ya se empieza a reflejar en los caretos el esfuerzo de la subidita, de todo pa comer y beber, un 10, despues de reponer fueras y las fotos de rigor tiramos pa abajo por una caleya de vacas que metia mieu, yo acojonao asi fue que me fui dos veces al suelo, la primera solo cayo la bici yo no llege a caer pero la segunda la ostia fue importante, lo bueno es que iba muy despacio y no hubo consecuencias, quitarme el barro y subir un poco a por la bonba, enderezar la direccion comprobar que todo estaba en su sitio y rapidamente encima de la bici que Jandrin se me habia escapao. Despues de la bajada terreno rompepiernas por el medio de un par de pueblinos tipicos y comienza la segunda subida, despues de un trozu alli a lo lejo lo veo, de negru y amarillo, a por el, con mucho esfuerzo logro ponerme a su rueda, el calor es insoportable y casi llegando arriba reagrupamiento, nos vino como dios, despues de cinco minutos parados reanudamos la marcha por la ladera de un monte con un desnivel de la ostia, como pa caer por alli, varios grupos de cazadores por alli tocando los huevos con los perros enjaulados en los coches. Luego otra bajada de la ostia, esta no estaba mal del todo pero muy larga, al final estaba deseando que se acabara,joder que dolor de muñecas pa frenar, los cafres de siempre en su salsa cuesta abajo y asi llegamos al sitiu de la comida, muy bonito el lugar, eran ya las 3 de la tarde con lo que a mi se me hacia imposible seguir el ruteo, poco a poco fuimos llegando todos, buenos bocatas, pastelitos, fruta, agua, zumos vamos de too. Despues de comer Alejandro, su colega y David deciden seguir a hacer la tercera subida, a los 10 minutos de haber salido David regresa victima de calambres, la verdad que hasta el momento la marcha era muy dura y como no salgas un poco en bici ye jodio el tema. Por alli tambien aparecen Pedro y otru colega que traian, yo me despido de ellos y me voy para Infiesto, todavia quedan 12 km de bajada par carretera, una vez en Infiesto lavado rapido de bici, me cambio de ropa, meto la bici en el coche, son las 4:20 y como un tiro y lleno de barro me voy pa Lastres a comenzar la segunda pueba de dia la VIII Carrera del Jurasico donde me estaba esperando mi mujer.



Los primeros

  Despues de aparcar en la parte de arriba de Lastres, son la 4:56 bajo pa la salida corriendo y al llegar alli que no encuentro a Inma con el dorsal, vuelta pa un lao vuelta pal otro hasta que a las 4:59 aparece con el dorsal y casi sin tiempo pa ponerlo la salida. Salimos el primer km a 4:30 quiza y poquito rapido para nuestras espectativas y el calor que hacia, yo mas o  menos iba bien pero Inma pronto empezo a tener problemas para respirar, el segundo ey el tercer km lo hicimos a 5 minutos pero los repechos pronto empiezan a pasar factura, en la entrada a Colunga esta lo peor, un repecho pequeño pero muy duro ahi por intentar seguirla casi me axfisio, poco a poco nos pasan y vamos pasando gente hasta llegar a la ultima recta, de mas de un km, ahi subimos un poco el ritmo para llegar bastante bien dadas las circunstancias con un tiempo total de 35.30.

Entrando en Colunga

Llegada a meta





         Con una sudada de la ostia y como todos los años esperar la misma cola de siempre para recoger la camisetuca que dan a la llegada, recoger los coches y a darnos una merecida ducha en el polideportivo.

  Mucha caña para un solo dia pero bueno al final lo pase como dios, que es de lo que se trata al final, el dia acompañó por que las previsiones no eran nada buenas y ahora a recuoperar un poco porque para el proximo sabado 9 de Octubre tengo previsto desplazarme a Santillana del Mar a participar en el I Duatlon Croos de Santillana del Mar.

  

  Subo un video de la carrera del Jurasico, tamos que nos salimos.
   Venga un saludo a todos.