Holaaaaaaaaaaaa
Que tal por ahi pa todo el mundo, yo por aqui sobreviviendo pese a este gobierno COMUNISTA y que Preciado siga de entrenador del Sporting, pero bueno ye lo que ahi, aguantar y tirar pa alante.
Bueno a lo que estamos, que ayer me fui con mi mujer Inma y mi hijo Ivan a Santillana del Mar a participar en el "I Duatlon Cross de Santillana del Mar", que para mi tambien era mi primer duatlon, a ver de que va esto, viaje sin novedad con algun chaparron que otro por el camino y esperando que alli no estuviera lloviendo.
Para las 4 de la tarde estaba prevista la salida, recogida de dorsales, calentamiento previo y dispuesto comenzar, 52 altetas en la salida, por delante dos vueltas a un circuito corriendo, 4.2 km con tres repechos bastante durillos.
Salida y a esperar a ver si cuando llegase a recoger la bici habia alguna mas y no solo la mia, me acoplo detras de tres tios del equipo Lupa, y ahi voy bastante comodo, tanto que al comienzo de la segunda vuelta me decido a tirar del grupito, un poco axifiado acabo las subidas de la segunda vuelta y en la bajada hay que recuperar un poco el oxigeno par comenzar el tramo de bici que no comocia. Llego a la primera transicion en el puesto 42 con un tiempo de 18:40, que no esta nada mal para lo yo corro, a 4:32 el km, cogí la gorda sin problemas y comienzo a pedalear, son 4 vueltas a un circuito por los alrededores de la villa, en total 12,4 km, la hostia valla subiditas como se agarraba aquello, acabo la primera subida sin pasar a nadie y me tiro pa abajo como un cafre, ahi ya adelanto a uno, sabiendo como es el circuito y regulando por lo que queda por delante, poco a poco voy pasando gente, solo me adelantan 6 tios al doblarme, que son cabeza de carrera, no estuvo mal, pero hay que mejorar mas, me axfisiaba mucho en las subidas. acabo el segmento de bici en el puesto 28 con un tiempo de 39:00 minutos y a 19,7 km/h de media, no esta mal pasé a 14 pavos en total.
Dejo la bici y me dispongo a correr los 2,2 km que quedan hasta el final, una vuelta al circuito anterior, hago las subidas bastante despacio, me pasan dos tios, el segundo casi coronando, me pego a el y a sufrir hasta en final, la verdad
que lo pase bastante mal en este ultimo tramo, se me hizo muy duro, llegada a meta en un tiempo total de 1:08:12 en el puesto 35, no esta mal para se el primer duatlon que hago.
Bueno, al final una buena tarde haciendo deporte y con la familia, la verdad que hubo momnetos que lo pase muy mal, pero al final cuando llegas a meta ya estas deseando que llegue la siguiente prueba. La temporada de triatlones se acabo, ahora a correr populares y a esperar que llege la proxima temporada.
Un saludo a todos.
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